Over Dr. Carine Vossen
Herken je dat gevoel dat je voortdurend met honderd ballen tegelijk jongleert? Ik in elk geval wel. Ik ben moeder van twee schoolgaande kinderen, echtgenote van een intensivist, anesthesioloog, onderzoeker, peer supporter én sinds twee jaar ook coach. Mijn leven is druk, maar toch heb ik nu minder stress en voel ik me gelukkiger dan vijf jaar geleden.
Hoe dat kan? Niet door nóg strakker te plannen, want die lijstjes blijven oneindig lang. En ook niet door simpelweg méér ervaring op te bouwen. Spoedsituaties en complexe casuïstiek blijven uitdagend en ik heb zeker niet altijd alle antwoorden. De grootste verandering zit hem in bewustwording: je eigen gedachten en patronen leren (her)kennen, écht naar je lichaam leren luisteren en ontdekken waar je van gaat sprankelen.

Ons welbevinden wordt voor een groot deel bepaald door hoe we denken en de vaardigheden die we ontwikkelen om invloed op dat denken uit te oefenen. Daarnaast is het als arts (ja, ook voor mij!) een hele uitdaging om goed naar je lichaam te luisteren. We zijn immers getraind om lang door te gaan en signalen van vermoeidheid of spanning weg te duwen. Maar door er juist bewust bij stil te staan, kun je eerder ingrijpen en beter voor jezelf zorgen.
Als coach zie ik mezelf als een partner in jouw ontwikkeling op het gebied van innerlijk leiderschap. Ik gun je dat moment van ‘wakker worden’, net zoals wanneer een patiënt uit de narcose komt en zelf weer begint te ademen—dát moment van hernieuwd bewustzijn blijft voor mij magisch. Dezelfde magie ervaar ik als er bij mijn coachees een kwartje valt en ze een nieuwe koers durven te gaan.
Ons gevoel van welbevinden en geluk wordt voor een groot deel bepaald door de inhoud van ons denken en de vaardigheden om invloed te hebben op je denken. Het gaat dus om bewustwording op het gebied van je mindset, vastgeroeste patronen en gevoelens. Daarnaast echt leren luisteren naar de signalen van je lichaam (als dokter zijn we over het algemeen goed in het negeren of onderdrukken van deze signalen). Als laatste op het gebied van mens-zijn, je essentie. Waar haal je voldoening uit en hoe wil je iets betekenen voor een ander?
Je gaat je vrijer en gelukkiger voelen als je je bewust wordt van de negatieve gedachtenkringetjes, hoe je eigen ego je elke keer weer voor het karretje weet te spannen en dat met mildheid en humor leert waarnemen in jezelf. Als coach zie ik mezelf als een partner in jouw groei op het gebied van innerlijk leiderschap.

Natuurlijk, je weet nooit wat er op je pad komt. Het leven zit vol uitdagingen en altijd in balans zijn, is een illusie.
Door je sneller bewust te zijn van je disbalans heb je een keuze in je handelen. Het is natuurlijk niet een kwestie van balans, maar van balanceren. Een heldere koers en gelukkig zijn in het hier-en-nu, ontwikkel je als je je bewust wordt van je overtuigingen en patronen, je weet wat je belangrijk vindt en wanneer je sprankelt en je daarnaast de compassie die je voor anderen hebt ook jezelf gunt. Kortom je hoofd, hart en handen komen weer op een lijn.
Je hoofd komt er alleen niet uit, het heeft een hart nodig”
Ik wil dat coaching en intervisie voor elke arts de normaalste zaak van de wereld wordt. Met mijn achtergrond als anesthesioloog en coach heb ik gezien dat het kan: minder stress en meer voldoening, zonder dat je meteen je vak opgeeft. Het gaat niet om altijd in balans zijn—dat is een illusie—maar om sneller inzien dat je uit balans ráákt, en weten welke keuzes je dan kunt maken.
Als je leert om je belemmerende gedachten met compassie te bekijken, je eigen behoeftes serieus te nemen en de verbinding tussen hoofd, hart en handen te herstellen, kun je zelfs in een hectische medische wereld weer rust en betekenis ervaren. Ik help je daar graag bij.
Als anesthesioloog vind ik het een bijzonder moment wanneer een patiënt bij bewustzijn komt en zelf weer begint te ademen, magisch blijft dat. Als coach houd ik ook van die magie, van die momenten waarin het kwartje valt en er daardoor iets nieuws in beweging komt.
C.V.
Werkervaring coaching
April 2023-heden: Coachpraktijk voor artsen, LVSC registercoach en NOBCO geregistreerd coach. Lid van het intercollegiaal coachesnetwerk van de Academie van de FMS.
2012-heden: Anesthesioloog met coachende werkzaamheden binnen deze functie
1. Begeleiding en mentor van AIOS anesthesiologie
2. Mentor van coassistenten
3. Intervisiebegeleider van coassistenten en AIOS
4. IFMS gespreksleider
5. Peer-Supporter
Coachopleidingen en andere trainingen
2024: Vervolgopleiding Voice Dialogue, Voice Dialogue Academie
2024: Medisch Coach Level 3 en 4, De Academie, Federatie Medisch Specialisten.
2024: Compassievol medisch leiderschap, CCMM
2023: Basisopleiding Voice Dialogue, Voice Dialogue Academie.
2023: Training IFMS gespreksleider
2022-2023: Coachen met Ziel en Zakelijkheid, Blankestijn en Partners. Post-HBO: NOBCO practitioner level.
2021-2022: Medisch Coach level 1 en 2, De Academie, Federatie Medisch Specialisten.